搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配
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【國立故宮博物院】迷你八角博古架文物組+ 四庫全書帆布書袋 史部
當國寶遇上設計?迷你八角博古架文物組
故宮經典系列文物讓您輕鬆帶回家，東漢玉辟邪；清翠玉白菜、肉形石、雕橄欖核舟及汝窯 青瓷蓮花式溫碗，無論玩賞、擺飾都讓您回味無窮，享受收藏的樂趣!
文青必備 ??四庫全書帆布書袋 史部
《四庫全書》是中國歷史上最盛大的文化工程。乾隆皇帝匯聚當時頂尖學者，歷經十五寒暑，最終修成這部世上最大的叢書，收錄先秦至清初傳世典籍三千餘種，堪稱古代智慧文化之淵藪。從選書、提要、備料、鈔繕、裝潢到庋藏，《四庫全書》無不臻及當時學術暨工藝的巔峰，盡現磅礡壯闊的帝國氣象。整套書分為經、史、子、集四部。製作成可愛的帆布書袋，回頭率暴增!
最新?迷你八角博古架文物組 擁有屬於自己的小故宮
?四庫全書帆布書袋 史部 四庫全書背著走，回頭率暴增
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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
近年來，各類號稱訓練核心肌群的運動盛行，像是TRX、棒式運動等，但運動中心常常一開班就額滿，很多人寧可自己上網看影片練習，看在專業教練眼中，若沒人在旁指導，往往都不能訓練到正確位置，達不到健身效果不打緊，還引來全身痠痛。
台安醫院運動中心教練林昇弘表示，像是之前曾流行的棒式運動，讓不少減重族躍躍欲試，曾有一個直殺成本學員以為練得久瘦身效果就愈好，每天睡覺前猛練，網路上說要撐1分鐘，她就撐3分鐘，持續1個月後，體重文風不動，反而全身痠痛、甚至手臂拉傷，「這就是沒人在旁教學造成的最大問題。」
林昇弘表示，教練的功能除了教導學員外，也能從旁矯正、觀察學員姿勢錯誤之處，進而達到運動效果，他建議，若民眾不想花太多錢，至少應先去上一次課，學習到正確的作法及姿勢後，再回家自己練習，網友開箱介紹不該為了省錢，反而讓自己受傷。現省
中華民國物理治療學會理事長簡文仁表示，很多人以為到健身房不斷地舉啞鈴，就可以讓手臂結實、纖瘦，或是不斷做仰臥起坐就可以瘦小腹，其實都是不當迷思，有可能因為姿勢錯誤、起身角度過大，反而讓身體更疼痛。
簡文仁提醒，使用健身器材務必謹慎，事前做好暖身運動，尤其是平時很少運動的人，一下子加重運動量，身體無法負擔，很容易一運動就發生肌肉拉傷，不要輕忽暖身運動的重要。
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